Gıdı Nasıl Erir?

Sağlık sorunlarınız, spor, zayıflama, diyetler...

Moderatörler: luthien, muhendis

Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen designer » Cmt Ara 23, 2006 9:43 pm

kızlar doğumdan önce 50 kiloydum şimdi 63 kiloyum doğum yapalı 3.5 yıl oldu ama hala vermeye uğraşıyorum .bu arada en büyük sıkıntım çenemin altında bir gıdı oluştu .bunu eritmek için özel bi yöntem bilen var mı? Ne yapabilirm Yardım edin..Helpppp
Kullanıcı avatarı
designer
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 4
Kayıt: Çrş Ara 13, 2006 2:00 am

Re: gıdı mı nasıl eritebilirim??

Mesajgönderen ladia » Pzr Ara 24, 2006 4:15 pm

designer yazdı:kızlar doğumdan önce 50 kiloydum şimdi 63 kiloyum doğum yapalı 3.5 yıl oldu ama hala vermeye uğraşıyorum .bu arada en büyük sıkıntım çenemin altında bir gıdı oluştu .bunu eritmek için özel bi yöntem bilen var mı? Ne yapabilirm Yardım edin..Helpppp
Çeneni çıkarabildiğin kadar ileriye çıkar, başını da yapabildiğin kadar geriye uzat gıdının iyice gerildiğini hissedince kremlediğin ellerinle o bölgeye masaj yap, bunu ellerini nemlendirmeden yaparsan cildine zarar verebilirsin, bi de o bölgeye düzenli olarak nemlendirici sürmeyi unutma...
ladia
KoKoŞ
KoKoŞ
 
Mesajlar: 6903
Kayıt: Cmt Ara 09, 2006 2:00 am
Konum: Ankara

Mesajgönderen designer » Pzt Ara 25, 2006 10:41 am

kızlar istanbuldayım. YA evet çok bela bişey görünüşümü adeta baştan sona değiştiriyor. verdiğiniz bilgiler içinde çok teşekkür ederim :lol: ya çok makbule geçti hemen yapıcam :P
Kullanıcı avatarı
designer
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 4
Kayıt: Çrş Ara 13, 2006 2:00 am

Mesajgönderen icebaby » Cmt Oca 06, 2007 6:10 pm

ayy evet gönül yazar da bir röportajında ladia'nın önerisini dile getirmişti işe yarıyorr :wink:
Kullanıcı avatarı
icebaby
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 68
Kayıt: Cmt Oca 06, 2007 2:00 am

Re: gıdı mı nasıl eritebilirim??

Mesajgönderen handush » Pzr Ara 09, 2007 1:38 pm

ben de küçükken annemin genckızlığından kalma bi kadın dergisinde gıdıyı eritmek için: gün içinde aklınıza her geldiinde dilinizin ucunu burnunuza değdirmeye çalışın die okumustum.... ewin içinde oole gezerken babamın maskarası oldum ama işe de yarıodu hani :lol:
handush
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 344
Kayıt: Pzr Mar 18, 2007 2:00 am
Konum: istanbul

Re: gıdı mı nasıl eritebilirim??

Mesajgönderen noirechate » Sal Ara 11, 2007 5:03 pm

designer yazdı:kızlar doğumdan önce 50 kiloydum şimdi 63 kiloyum doğum yapalı 3.5 yıl oldu ama hala vermeye uğraşıyorum .bu arada en büyük sıkıntım çenemin altında bir gıdı oluştu .bunu eritmek için özel bi yöntem bilen var mı? Ne yapabilirm Yardım edin..Helpppp

canım lipoliz yaptırabilirsin vücutta etkili değil ama gıdıda bayağı etkili oluyor ben memnun kaldım
noirechate
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 43
Kayıt: Pzr Haz 17, 2007 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen oznurturk » Cum Şub 22, 2008 1:21 am

nası masaj yapçaz kızlar bu gıdıyı erıtmek ıcın bellı bı yontemı var mı :oops: Benım gıdım ve yanaklarım delı etçek benı ya gülünce böle şışko şışko pörtlüyo yanaklarım gözlerımın altından :angryfire
Kullanıcı avatarı
oznurturk
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 111
Kayıt: Cum Mar 03, 2006 2:00 am
Konum: İstanbul

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen zuhalihsan » Pzr Şub 24, 2008 2:56 pm

önerileriniz için teşekkürler....
Kullanıcı avatarı
zuhalihsan
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 3
Kayıt: Pzr Şub 24, 2008 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen sabish » Çrş Şub 27, 2008 7:28 pm

arkadaşlar gıdı eritmek için ihtiyacınız olan tekşey TATLI KAŞIĞI tatlı kaşığının sap kısmı ağzınıza alıyosunuz alt çene biraz dışarı çıkıcak üst dudakla aşağı doğru baskı verip alt dudakla yukarı doğru itmeye çalışıyosunuz ve çene boyun kalsarınız geriliyo.
Kullanıcı avatarı
sabish
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 419
Kayıt: Cmt Mar 31, 2007 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen mutsuz » Prş Mar 13, 2008 10:20 pm

bunun sebebi kilo alıp vermek mi acaba ben aynı kilomda olduğum halde çenemin altında bir gıdı oluştu önceden yoktuu neden olduki buuuuuuuuuuuuuuuuuuu :cry: :? :roll:
Kullanıcı avatarı
mutsuz
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 155
Kayıt: Cmt Haz 02, 2007 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen angedemusiqu » Pzr Nis 13, 2008 10:46 pm

kızlar peki gıdı eritmek için kremler var mı?
ya da vücutta işe yarayan incelticiler gıdıda da işe yarar mı? mesela loreal sculpt upın iyi olduğunu duymuştum karın ve kalça bölgesinde,acaba gıdıda da işe yarar mı?
acilen gıdımı eritmem lazım çünkü haziranda arkadaşlarla tatile gidicez ve fit olmak istiyoruuum :crybaby:
Kullanıcı avatarı
angedemusiqu
SüsLü
SüsLü
 
Mesajlar: 1641
Kayıt: Sal Nis 11, 2006 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen hnducr » Sal Tem 15, 2008 11:06 pm

mezoterapiye gidiyorum vücuduma yaptırırken yanaklarıma ve gıdığada yaptırmıştım şuan çook memnunum .. fazlalıklar gittiii :):) :bye:
Kullanıcı avatarı
hnducr
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 113
Kayıt: Çrş Nis 16, 2008 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen xono » Prş Tem 31, 2008 10:35 am

kızlar gıdık için önerim: başınızı arkaya doğru dayayıp, herhangi bir kremle yukarıya doğru masaj yapmanızdır. asla yere doğru masaj yapmayın. zaten kırışıklığa ve sarkmaya neden olan şey yerçekimi, yerçekiminn zıttına masaj yapın her zaman :kissmuch: :huggs:
M@T
Kullanıcı avatarı
xono
SüsLü
SüsLü
 
Mesajlar: 1660
Kayıt: Sal Tem 22, 2008 2:00 am
Konum: Evden bildiriyor :D

Re: gıdı mı nasıl eritebilirim??

Mesajgönderen gizemcm » Sal Eyl 02, 2008 6:30 pm

handush yazdı:ben de küçükken annemin genckızlığından kalma bi kadın dergisinde gıdıyı eritmek için: gün içinde aklınıza her geldiinde dilinizin ucunu burnunuza değdirmeye çalışın die okumustum.... ewin içinde oole gezerken babamın maskarası oldum ama işe de yarıodu hani :lol:



güzel yöntem :D kaşıklı olanda mantıklı .. ve son olarak şu yukarı doğru krem sürme de doğru bi düşünce :) bn deniym bi bakalm :D
Kullanıcı avatarı
gizemcm
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 74
Kayıt: Çrş Ağu 20, 2008 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen ssalome » Pzr Eki 12, 2008 3:17 pm

Yüzümüzü öne doğru büzüştürüp sonra tersi şekilde ağzımızı tamamen açıyoruz.. Etkili bir yöntemdir spor hocasının tavsiyesidir :yeah:
Kullanıcı avatarı
ssalome
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 144
Kayıt: Pzt Ara 17, 2007 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen Niennabebek » Cmt Kas 01, 2008 9:51 pm

boynumuzu arkaya yasLayıp çenemizi çıkarttıqımız zaman ne kdr süre sonra farkı qörücez acaba deneyen varmı ??
Kullanıcı avatarı
Niennabebek
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 111
Kayıt: Cmt Kas 01, 2008 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen kaanlazayfla » Çrş Kas 26, 2008 9:23 am

Trapez ve boyun kasını çalıştıran hareketleri deneyin... :)
Kullanıcı avatarı
kaanlazayfla
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 82
Kayıt: Pzr Ağu 10, 2008 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen detuna » Pzr Şub 01, 2009 12:31 pm

angedemusiqu yazdı:kızlar peki gıdı eritmek için kremler var mı?
ya da vücutta işe yarayan incelticiler gıdıda da işe yarar mı? mesela loreal sculpt upın iyi olduğunu duymuştum karın ve kalça bölgesinde,acaba gıdıda da işe yarar mı?
acilen gıdımı eritmem lazım çünkü haziranda arkadaşlarla tatile gidicez ve fit olmak istiyoruuum :crybaby:

gold shape dıye bır krem var yuz ıcın olanı gıdık erıtıyormus bır arastır googledan ıstersen canım
MAC Gingerly allıgımı satıyorum!!!
İlgilenenler ö.m atabilir;)
Kullanıcı avatarı
detuna
BaKımLı
BaKımLı
 
Mesajlar: 1220
Kayıt: Çrş Eki 22, 2008 2:00 am
Konum: izmir

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen arrietty » Pzr Şub 01, 2009 4:36 pm

kaşık egzersizinin videosu:

http://www.uzmantv.com/yanaklarin-ve-gi ... engelleriz
Kullanıcı avatarı
arrietty
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 382
Kayıt: Cum Eki 03, 2008 2:00 am
Konum: izmir

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen arrietty » Pzr Şub 01, 2009 4:38 pm

oppss..link yanlış sayfaya yönlendiriyor:(

uzman tvde yüz yogası konusunda bulabilirsiniz videoyu..
Kullanıcı avatarı
arrietty
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 382
Kayıt: Cum Eki 03, 2008 2:00 am
Konum: izmir

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen psipsiii » Çrş Şub 25, 2009 1:44 am

http://www.uzmantv.com/yanaklarin-ve-gi ... engelleriz den çıkıyor
eğer yine çıkmazsa arama bölümüne Yanakların ve gıdının sarkmasını yüz yogası ile nasıl engelleriz yazın :bye:
psipsiii
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 11
Kayıt: Çrş Şub 25, 2009 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen zynpcn » Pzr Nis 26, 2009 10:01 am

arkadaşlar fikirlerinizden bende çaldım teker teker hepsini uygulayacağım ayıptır söylemesi hep gıdımı photoshopla yok etmeye çalışıyorum:)
Kullanıcı avatarı
zynpcn
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 230
Kayıt: Cmt Mar 07, 2009 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen gulumseee » Cmt Ağu 29, 2009 8:30 pm

bu hareketleri yapıp sonuç alan varmı,öss döneminde 15 kilo almıştım,kocaman bi gıdım oluştuu :( kilolarımı verdim ama gıdım hala gitmediii :crybaby:
gulumseee
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 4
Kayıt: Çrş Ağu 26, 2009 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen melezim » Pzt Ağu 31, 2009 12:25 pm

inşlah bende ters teper almak yerine veririm össde
^^ Best of Everything ^^ ♥♥ bir ben var ki bende benden içeri ♥♥

''Stewardess'' :))
Kullanıcı avatarı
melezim
KoKoŞ
KoKoŞ
 
Mesajlar: 3569
Kayıt: Cum Haz 12, 2009 2:00 am
Konum: CappAdoCia..!!

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen FeyzanSahin » Cum Eyl 18, 2009 1:52 pm

Kızlar tavsiye için sağolun..Deneyeceğim hepsini.Benim de gıdım deli ediyor beni... :(
Kullanıcı avatarı
FeyzanSahin
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 34
Kayıt: Prş Eyl 17, 2009 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen nesssy » Prş Kas 19, 2009 9:53 am

bu ürün %100 işe yarıyor vucut ve yüz olanı ayrı 15 günde kesin çözüm

http://urun.*/GOLD-SHAPE ... 8#aciklama

http://dukkanlar.*/INTER ... OLD-SHAPE/
nesssy
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 2
Kayıt: Prş Kas 19, 2009 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen nesssy » Prş Kas 19, 2009 9:54 am

ürünün adı

gold shape internette arayın mutlak karşınıza çıkacak
nesssy
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 2
Kayıt: Prş Kas 19, 2009 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen cigdemcyylu » Pzt Tem 19, 2010 11:29 am

neckline slimmer almayı düşünüyorum sinir oldum sabah kendime:(
https://twitter.com/#!/cgdmbr
Kullanıcı avatarı
cigdemcyylu
KoKoŞ
KoKoŞ
 
Mesajlar: 6224
Kayıt: Çrş Kas 18, 2009 2:00 am
Konum: ankara

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen lavin23 » Cmt Kas 13, 2010 11:01 pm

ben de yüz ve gıdı bölgesini toparlamak için yüz masaj aleti aldım face roller adı. :yeah: gerçekten işe yarıyor bi haftalık bi sürede bile epey i toparlanma sagladı çünkü yüz kaslarını çalıştırıyor ve yag birikmesini engelliyor,ama bunun yanında ben krem de kullanmak istiyorum en çok gold shape isimli kremi duydum :dontknow: ama bilgim yok kullanan varsa paylaşırsa sevinirim..bide piabuert visagist soin marka krem var buda yüzde incelme saglayıp elmacık kemikleri belirginleştirdigi idda ediliyor..bilgisi olan varsa paylaşırsa sevinirim..
lavin23
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 4
Kayıt: Cmt Kas 13, 2010 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen arrietty » Cum Kas 19, 2010 5:18 pm

cigdemcyylu yazdı:neckline slimmer almayı düşünüyorum sinir oldum sabah kendime:(


alınca yorumlarını bekliyoruz merakla :blushing:
Kullanıcı avatarı
arrietty
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 382
Kayıt: Cum Eki 03, 2008 2:00 am
Konum: izmir

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen sila88 » Prş Şub 03, 2011 10:40 am

Sonuç alan varmı acaba ? Egzersiz hangisini önerirsiniz
sila88
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 2
Kayıt: Prş Şub 03, 2011 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen liffe » Pzt Eki 03, 2011 12:06 am

elınızın tersıyle gıdı bölgesınıze orta şıddette aralıksız bı 1o kere vurun..hareketı musaıt oldugunuz zaman yapın..çok ışe yaradıgını söylüyo tecrübe edenler ;)
liffe
KoKoŞ
KoKoŞ
 
Mesajlar: 2976
Kayıt: Pzr Tem 10, 2011 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen espadrilles » Çrş Eki 26, 2011 10:32 pm

uzman tv deki lourdes çabk un videolarını izledim her gün yapmaya çalışıcam.şu an gıdım yok inşallah da olmaz önlem almak lazım dimi:)
Kullanıcı avatarı
espadrilles
SüsLü
SüsLü
 
Mesajlar: 2485
Kayıt: Cum Kas 19, 2010 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen liffe » Çrş Eki 26, 2011 10:37 pm

yaşına baglı bu...kaşık hareketını yapmaya çalışıyorum ama dudaklarım yara oluyo resmen..daha hafıf bı kaşık bulmam lazım..kalem hareketı de güzel fena degıl..ama kırışıyo dudak kenarlarım dger parmakla hafıfçe bastırmak zor gelıyo kalem engelledıgı ıçın..bı de dudak üstü var..o da güzel bı hareket..ona da bak ıstersen ;)
liffe
KoKoŞ
KoKoŞ
 
Mesajlar: 2976
Kayıt: Pzr Tem 10, 2011 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen espadrilles » Çrş Eki 26, 2011 10:43 pm

bakıcam hepsine artık hergün yapmaya kadar verdim en fazla 10 dk mı alır, 50 dk da pilates yapsam ne güzel olur her gün 1 saatimi saglıga harcarım :)
Kullanıcı avatarı
espadrilles
SüsLü
SüsLü
 
Mesajlar: 2485
Kayıt: Cum Kas 19, 2010 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen liffe » Çrş Eki 26, 2011 10:50 pm

evet süper olur gerçekten de..ben de pılates ıstıyorum..all about the skın care blogunda bı ısım görmüştüm pılatesle ılgılı..gerçek pılates dersını karı koca bı çıft verıyomuş.. :confused: nasıl olur bılmem kı? :confused:
liffe
KoKoŞ
KoKoŞ
 
Mesajlar: 2976
Kayıt: Pzr Tem 10, 2011 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen edainci » Sal Oca 17, 2012 2:18 pm

evet yüz yogası diye bişey var ve bunu yapabilicek bi spor salonu arıyorum ben ankarada
edainci
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 15
Kayıt: Sal Oca 17, 2012 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen meryemilhan » Çrş Oca 25, 2012 2:58 pm

bu yüz yogası muhteşemmm bişeyyy genç kalmanı sağlıyo boyunların kırışıklaırn hiç birşeyin kalmıyo seda sayan bi kaıdnı çıkarmıştı porgramna 60 yaşında 40 gbi duruyo yüzü süper
meryemilhan
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 11
Kayıt: Sal Oca 17, 2012 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen sunrise2001 » Çrş Mar 14, 2012 5:22 pm

gıdı bence anca kilo vererek erir.bi zamanlar 56 falan kiloydum o halde bile gıdı oluyordu.ama 48 kilo oldugum zaman gıdı da göbekte yoktu.demekki herkesin kendine göre bi kilosu var.o kiloyu gecince acayip taraflara gidiyor yaglar.
sunrise2001
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 391
Kayıt: Prş Eki 01, 2009 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen blowers » Pzt May 13, 2013 2:38 pm

benim de kilo aldıktan sonra kocaman bir gıdım vardı. ne masajlar, kremler hiç fayda etmedi. en son araştırdım yeni nesil lpg deniyorum şimdi. 2 seans gittim belirgin düzelme var. çok mutluyum:)) ama bünyeden bünyeye değişiyor olabilir belki herkesin gıdısı benim kadar inatçı değildir. :)
blowers
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 16
Kayıt: Pzt May 13, 2013 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen blowers » Sal May 14, 2013 2:42 pm

benim de kocaman gıdım vardı uğraştım kremler, masajlar filan. erimeyince araştırdım şimdi yeni nesil lpg diye bir uygulama var. onu yaptırıyorum. daha ilk seanslardan küçülmeye başladı gıdığım :))
blowers
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 16
Kayıt: Pzt May 13, 2013 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen possessionss » Prş Haz 13, 2013 10:03 pm

Belirli hareketler var tatlım araştır internetten ama bu dediğin doğal yöntemle filan çok zor . Bölgesel zayıflamaya giriyor sana yeni nesil lpg yi önerebilirim. iyi ilgileniyorlar ve sonuçsuz kalmıyorsun. ben gıdımdan değil ama belimden gittim 3 seans yararını göreceksindir . haberini bekliyorum daha güzel yöntemler bulursan bana da söyle ;)
possessionss
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 10
Kayıt: Cum May 31, 2013 2:00 am

Re: Gıdı Nasıl Erir?

Mesajgönderen nilayss » Pzt Haz 24, 2013 4:56 pm

en yakın arkım der ki cildini muhtşem yapan yeni nesil lpgye zayıflamak için gelen insanlar bi deri bi kemik kalmış valla :) ben gözaltı morluklarım için gidecektim çnkü yeni nesil lpgyi arkım cildine yaptırıo ki şu an muhteşem bir cildi var oraya zayıflamak için gelen insanlar erimişler resmen :)
nilayss
Güzelliğine Düşkün
Güzelliğine Düşkün
 
Mesajlar: 13
Kayıt: Çrş Haz 19, 2013 2:00 am


Dön Sağlık-Spor-Diyet

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir