Gönderen: tibelya - Güzelliğine Düşkün
#130048 sevgili firaye 5 aydır rejim yapmaya çalışıyorum (yani) sporda yapıyorum senin gibi az da yiyorum ama genede kilo olarak 5 kilo verdim bir 5 kilo daha versem iyi olacak işyerinde fazla hareketli değilim masabaşı şimdi ben gnc cla sını kullansam iyi bir diet ve günde 45 dk kondisyon bisikleti sence kilo verbilirmiyim life time cla sı biraz pahalı geldi ondan gnc clasını kullanmak istiyorum senden yardımcı olmanı enazından tavisyelerini bekliyorum
Ayrıca elmalı shortcuğum ben hamile değilim karşıtırdın
Kullanıcı avatarı
Gönderen: firaye - BaKımLı
#130191
tibelya yazdı:sevgili firaye 5 aydır rejim yapmaya çalışıyorum (yani) sporda yapıyorum senin gibi az da yiyorum ama genede kilo olarak 5 kilo verdim bir 5 kilo daha versem iyi olacak işyerinde fazla hareketli değilim masabaşı şimdi ben gnc cla sını kullansam iyi bir diet ve günde 45 dk kondisyon bisikleti sence kilo verbilirmiyim life time cla sı biraz pahalı geldi ondan gnc clasını kullanmak istiyorum senden yardımcı olmanı enazından tavisyelerini bekliyorum
Ayrıca elmalı shortcuğum ben hamile değilim karşıtırdın


Yerinde olsam denerdim. Diyet - spor - yemeklerden önce 2 tane GNC CLA üçlüsünü hiç bozmadan devam ettirirsen kilo vermeni hızlandırır diye düşünüyorum. Çünkü ben hiç bir yöntemle kilo veremiyordum. CLA ile verebildim. Bir de CLA et ve süt ürünlerinde zaten olan bir madde. Mideye de zarar vermiyor. Benim midem çok hassastır. Önce korkmuştum bir şey olur mu diye.
Gönderen: tibelya - Güzelliğine Düşkün
#135494 Sevgili Firayecim GNC almadım Lifetime 3 bir arada aldım.Cumartesinden kullanıyorum. Pazar günü kullandığımda sabah yemekle beraber aldım 2 saat sonrada 1.5 saat spor yaptım ama inan hiç açıkmadım canım yemek yemek istemedi. Başka zaman olsa spordan sonra hemen yemeğe saldırırdım yaptığımda boşa giderdi. Dün yedim ama açıktığımdan değil gözümün açlığından. inşallah arzuma yenilmem.:evil:

firaye senden birşey rica edeceğim sen gnc kullanırken diyet yaptınmı veya nelere dikkat ettin yemek yerken ne yedin ne yemedin birde bana önereceğin bir diyet varmı
Kullanıcı avatarı
Gönderen: sakinsular - BaKımLı
#136756 Spordan da bi yarım saat önce L-carnitine alsanız tam süper olacak bilginize :lol: :lol: :lol:
Gönderen: Burcuben - Güzelliğine Düşkün
#136842 Kızlar cevaplarınız için teşekkür ederim. Tavsiyeleriniz doğrultusunda emzirme döneminde bu tür takviyeleri almamaya karar verdim. :D
Kullanıcı avatarı
Gönderen: firaye - BaKımLı
#137400
tibelya yazdı:Sevgili Firayecim GNC almadım Lifetime 3 bir arada aldım.Cumartesinden kullanıyorum. Pazar günü kullandığımda sabah yemekle beraber aldım 2 saat sonrada 1.5 saat spor yaptım ama inan hiç açıkmadım canım yemek yemek istemedi. Başka zaman olsa spordan sonra hemen yemeğe saldırırdım yaptığımda boşa giderdi. Dün yedim ama açıktığımdan değil gözümün açlığından. inşallah arzuma yenilmem.:evil:

firaye senden birşey rica edeceğim sen gnc kullanırken diyet yaptınmı veya nelere dikkat ettin yemek yerken ne yedin ne yemedin birde bana önereceğin bir diyet varmı


Canım ben hayatımda hiç bir değişiklik yapmadım. Diyet yapmadım, dikkatli yemek yemeye çalışmadım. Ayrıca bende canımın yemek yemek istememesi vs bir şey de olmadı. Normal günlük hayatıma bir de CLA ekledim o kadar. :wink:
Gönderen: tehanu - Güzelliğine Düşkün
#166248 solgar tonalin cla 1250mg.aldim sabah ve aksam olmak uzere gunde 2 tane aliyorum ancak 5.gunum olmasına ragmen tartida henuz bir oynama olmadi. Sizler ilk tepkiyi ne zaman aldınız? Egzersiz falan yapmiyorum.
Gönderen: ceylinnn - Güzelliğine Düşkün
#166268

[b] ULTIMATE NUTRITION CLA VE CARB BLOCK u aynı anda kullanıyorum sabahları her ıkısındende 2'ser tane alıorum 3. haftam ve hiç bi değişiklik yok uzmanın dedıgıne gore su içirmesi gerekıo ama ben maalesf su içemıyorum yani bende hiç bi işe yaramadı bu hafta pasife basladım tek umudum o..:(
bunları kullanıpta zayıflıyan varsa bırı bana nasıl oldugunu anlatsın lütfennnnn:)
[/b]
Kullanıcı avatarı
Gönderen: gulfery - Güzelliğine Düşkün
#175199 Kızlar ben şu an hem iç hastalıkları uzmanı olan bi doktora gidiyorum bana cla max verdi,ama solgar olmasın gnc veya lifetime olsun dedi solgar pek etkili değilmiş
Kullanıcı avatarı
Gönderen: sakinsular - BaKımLı
#175200
gulfery yazdı:Kızlar ben şu an hem iç hastalıkları uzmanı olan bi doktora gidiyorum bana cla max verdi,ama solgar olmasın gnc veya lifetime olsun dedi solgar pek etkili değilmiş


gulfery sana niçin verdi canım doktor?
Kullanıcı avatarı
Gönderen: mubas - Güzelliğine Düşkün
#179773 Ben de solgarın CLA ini eczaneye sormustum.Yag yakıcıymıs ama spor yaparsanEczacı spor yapmazsan bi ise yaramaz dedi.Bilginize hanımlar...
Kullanıcı avatarı
Gönderen: sakinsular - BaKımLı
#180049
mubas yazdı:Ben de solgarın CLA ini eczaneye sormustum.Yag yakıcıymıs ama spor yaparsanEczacı spor yapmazsan bi ise yaramaz dedi.Bilginize hanımlar...


bir yanlışlık olmuştur. CLA için spora gerek yok. Cla yarım saat sonrasındaki yediğin yemeğin yağını yakıyor. CLA içip bi de YAĞSIZ beslenirsen tam süper olur.

Sporla birlikte işe yarayan L Carnitine. Ama onun bile sporsuz da işe yaradığını söyleyebilirim.
Gönderen: CERENEK - Güzelliğine Düşkün
#180642 ben de hardlinenın cla sını kullandım ıkı kutu ılk kutuda etkı guzeldı , 2.sınde hıc bır ıse yaramadı :( hatta kılo bıle aldım ,
nası yapmalı dersınız kızlar
Kullanıcı avatarı
Gönderen: mubas - Güzelliğine Düşkün
#180647
sakinsular yazdı:
mubas yazdı:Ben de solgarın CLA ini eczaneye sormustum.Yag yakıcıymıs ama spor yaparsanEczacı spor yapmazsan bi ise yaramaz dedi.Bilginize hanımlar...


bir yanlışlık olmuştur. CLA için spora gerek yok. Cla yarım saat sonrasındaki yediğin yemeğin yağını yakıyor. CLA içip bi de YAĞSIZ beslenirsen tam süper olur.

Sporla birlikte işe yarayan L Carnitine. Ama onun bile sporsuz da işe yaradığını söyleyebilirim.

walla ben eczacının yalancısıyım sakinsular cıgım :)
Kullanıcı avatarı
Gönderen: gulfery - Güzelliğine Düşkün
#182122 Doktor bana zayıflamak için verdi bu ilacı canım
Kullanıcı avatarı
Gönderen: ayseayse - KoKoŞ
#310468 solgarın cla'sını kullanıyo eşim,1 ay filan içti sporla beraber..sporu bırakınca ilacı da bıraktı.ama çok şaşırdık ve sevindik,herkes kilo verdgini söylüyor.spora gerek yokmuş,tek başına da alınabiliyomuş,dün eczacıya sordum,öğrendiğim iyi oldu ,hemen başlasın tekrar kullanmaya :yeah:
Kullanıcı avatarı
Gönderen: sakinsular - BaKımLı
#311258 ben de uzun zamandır genel olarak ara vermiştim besin desteklerine. hiç birini kullanmıyordum. şimdi bir başlayabilirim, malum düğüne 2 ay kaldı, hızlandırmam lazım.. :(
Kullanıcı avatarı
Gönderen: lasoledad - BaKımLı
#311684 kızlar daha önce bahsedildimi bilmiyorum ama cla yı taylan kümeli regl öncesi bi hafta ve regl süresince kullanılmasını sakıncalı buluyor bu arada ebay dede cla satışı var hemde daha ucuz sizce fark var mıdır?
Kullanıcı avatarı
Gönderen: sakinsular - BaKımLı
#311715
lasoledad yazdı:kızlar daha önce bahsedildimi bilmiyorum ama cla yı taylan kümeli regl öncesi bi hafta ve regl süresince kullanılmasını sakıncalı buluyor bu arada ebay dede cla satışı var hemde daha ucuz sizce fark var mıdır?


nedeni neymiş? :dontknow:
Kullanıcı avatarı
Gönderen: daraprensesi - BaKımLı
#311730 valla yalan olmasın benim hatırladıgım yumurtalıklara zarar mı veriyormuş neymiş,ama ben taylan kümeliyi hiç kaale almadıgım için bunu da cok ciddiye almadım ,o once koca poposunu eritsin :tongue:
ki bana cla yı metobolizma uzmanım verdi enine boyuna anlatarak
Kullanıcı avatarı
Gönderen: sakinsular - BaKımLı
#311788
daraprensesi yazdı:valla yalan olmasın benim hatırladıgım yumurtalıklara zarar mı veriyormuş neymiş,ama ben taylan kümeliyi hiç kaale almadıgım için bunu da cok ciddiye almadım ,o once koca poposunu eritsin :tongue:
ki bana cla yı metobolizma uzmanım verdi enine boyuna anlatarak

o önce kendi poposunu eritsin ha :toofunny:
Gönderen: gokche19 - KoKoŞ
#311790
sakinsular yazdı:
daraprensesi yazdı:valla yalan olmasın benim hatırladıgım yumurtalıklara zarar mı veriyormuş neymiş,ama ben taylan kümeliyi hiç kaale almadıgım için bunu da cok ciddiye almadım ,o once koca poposunu eritsin :tongue:
ki bana cla yı metobolizma uzmanım verdi enine boyuna anlatarak

o önce kendi poposunu eritsin ha :toofunny:




evet kızlar kesinlikle zayflıktan sağlıktan bahseden biri etli butlu çıkınca bi garip oluo insan :laugh: :toofunny:
Kullanıcı avatarı
Gönderen: lasoledad - BaKımLı
#312332
sakinsular yazdı:
lasoledad yazdı:kızlar daha önce bahsedildimi bilmiyorum ama cla yı taylan kümeli regl öncesi bi hafta ve regl süresince kullanılmasını sakıncalı buluyor bu arada ebay dede cla satışı var hemde daha ucuz sizce fark var mıdır?


nedeni neymiş? :dontknow:


bende onun forumunda gördüm canım bi kız kalp çarpıntısı yaptığını yazmış cla kullandığında o da böyle bi cevap vermiş
Kullanıcı avatarı
Gönderen: masumx - SüsLü
#312352 kızlar şimdi bu tonalin cla da solgar mı gnc mi iyidir hangisini tavsiye ediyorsunuz? diğer sayfalarda bir doktor sanırım gnc etkili demiş ama tekrar sorayım dedim :dontknow:
Kullanıcı avatarı
Gönderen: sakinsular - BaKımLı
#312367
daraprensesi yazdı:bende gnc kullanıyorum,solgarı hiç bilmiyorum,life time da iyi diyorlar ama :dontknow:


lifetime kullandım iyidir. hardline da kullandım o da iyidir..
Kullanıcı avatarı
Gönderen: lasoledad - BaKımLı
#313320 bugün bende aldım gnc tonalin cla kızlar etkilerini aktarırım size günde 2 kapsül alıcam yalnız satan kişi haftada bi 45 dk tempolu yürüyüş yapmazsanız etkili olmaz dedi burda bazı arkadaşlar spora gerek yok demişti ama kafam karıştı biraz :dontknow:
Kullanıcı avatarı
Gönderen: sakinsular - BaKımLı
#313345 cla nın sporla ne alakası var bilmiyorum :dontknow: saçma geldi bana..
asprinle de hergün 45 dk yürüyüş yap zayıflatır..
(l-carnitine istisna, lcarnitine spor desteği gerçekten)
bilemiyorum tabi benden daha iyi bileni vardır muhakkak forumda..
Kullanıcı avatarı
Gönderen: masumx - SüsLü
#313956 kızlar benim de az önce geldi gnc cla m.inşallah faydasını görürüm.yanında kitapçıkda göndermişler ama yemekten önce yada sonra diye birşey yazmamışlar.günde 3 tablet alınması tavsiye edilir diye yazıyor.ama ben sabah-akşam olmak üzere 2 tane almayı düşünüyorum.yalnız yemekten önce mi sonra mı alıyım :dontknow: size nasıl tavsiye ettiler?
Kullanıcı avatarı
Gönderen: lasoledad - BaKımLı
#314021 kızlar bende bornovadaki gnc ye sordum o da yemekten önce sonra farketmez dedi istediğin zaman alabilirmişsin yemekle alakası yokmuş birde ben günde bi defa iki kapsülü birarada alıyorum sorun olurmu acaba
Kullanıcı avatarı
Gönderen: masumx - SüsLü
#315193 kızlar ben de çarşamba akşamı başladım içmeye..bugün 3.5 günüm :) bi sabah kahvaltıda bir de akşam yemeğinden hemen önce birer tane alıyorum..innşallaah faydasını görürüm bana 2 kilo verditse yeter 2 kilo fazlam var ve veremiyorum.. :crybaby: ne zaman ekisini göstermeye başlar kızlar? sizde nasıl oldu :dontknow: