The Perricone Weight - Loss Diet

Perricone Kilo Verdiren Diyet adlı kitapta sağlık beslenme konusunda bilgilenirken aynı zamanda nasıl daha kolay kilo vereceğiniz konusunda da bilgi sahibi olacaksınız.

Perricone Kilo Verdiren Diyet adlı kitapta; sadece yaşlanmayı hızlandırmayan, aynı zamanda istenmeyen kilo alımını da sağlayan abur cubur yiyecekler ve yerleşmiş yaşam stiline sebep olan içsel mikro iltihaplanmaların rolünü açığa vuruyor.

Okurularıyla paylaştığı güzel haber ise : ‘ Yaşlanma saatini yavaşlatmak, cildi temizlemek ve kaliteli uyku ve stresi azaltan aktiviteleri de içeren yaşam stiline adapte olmak için çok fazla para dökmek gerekmemektedir’

Eğer Dr.Perricone’nun yaptığı gibi yiyecekleri yüksek-alçak glisemik değerlerine göre ve sağlıklı besinleri (Omega3,zengin) sağlıksız yağlara karşı diye bölersek kilo verme konusunda daha başarılı olabiliriz. Dr. Perricone’un önerisi; ‘ Kendinize iyi davranın,daha iyi kilo vereceksiniz ‘


Kitabın Türkiye’de satışı bulunmamaktadır. Satın almak isterseniz www.amazon.com’dan sipariş verebilirsiniz.

Arşiv